O QUE
É UM MAPA
MENTAL ?
Um mapa mental é uma ferramenta utilizada para organizar,
memorizar ou analisar um conteúdo em específico. Sua estrutura foi pensada
especialmente para facilitar o aprendizado e administração da informação. Hoje,
ele é também muito utilizado para ajudar nos processos de tomada de decisão.
Desenvolvido pelo britânico Tony Buzan, o método tem como maior diferencial o
fato de organizar as informações de maneira harmônica com os processos
cognitivos. Isso significa que o mapa mental dispõe o conteúdo da mesma maneira
que ele é entendido pelo nosso cérebro, fortalecendo as sinapses neurais. Ou
seja, é muito mais fácil memorizar e compreender dessa forma. Para isso, a ferramenta
conta com vários recursos: cores, símbolos e, principalmente, sua estrutura
baseada em ramificações. Associando uma informação à outras, podemos
recordá-las com mais facilidade. Confira todas as situações onde essa
ferramenta pode ser útil:
* Memorização: organiza um conteúdo de maneira espontânea,
simulando as associações feitas naturalmente pelo seu cérebro e facilitando a
evocação do conhecimento.
*Desenvolvimento da criatividade: por não possuírem uma
estrutura linear, são ótimos para auxiliar processos criativos e de
brainstorming.
*Solução de problemas: ajuda a visualizar e diagnosticar
todos os aspectos e consequências de uma situação, criando um panorama que
possibilita o melhor entendimento da mesma.
*Planejamento: possibilita encontrar todos os requisitos
para realizar tarefas, ajudando a definir o que precisa ser feito para alcançar
uma meta ou objetivo.
*Estruturação de projetos: seja qual for o projeto que você
tem em mente, essa ferramenta pode ajudar a definir os passos necessários para
realizá-lo.
AGORA É
COM VOCÊS :
CONSTRUA EM UMA FOLHA SULFITE , OU NA FOLHA DE SEU CADERNO
VIRADO DE LADO, SEU MAPA MENTAL DE TUDO QUE VOCÊ JÁ REALIZOU NESTE ANO , EM
MEIO A ESSA CRISE INCLUINDO OS ESTUDOS , OS CUIDADOS PESSOAIS E COM OS OUTROS ,
CONQUISTAS , PERDAS OU QUALQUER OUTRA SITUAÇÃO QUE VOCÊ CONSIDERE RELEVANTE.
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